БОЛИ В ПЯТКЕ, БОЛЬНО НАСТУПАТЬ НА ПЯТКУ

ЕСЛИ БОЛЬНО НАСТУПАТЬ НА ПЯТКУ Вы когда-нибудь чувствовали, будто в пятку воткнулся гвоздь?  Эта проблема вызывается разрастанием на подошвенной поверхности бугра пяточной кости и называется “пяточной шпорой“.  Характерная цикличность Боли появляются утром после пробуждения, стихают днем и нарастают к вечеру. Пяточная шпора появляется при  постоянных микротравмах подошвенной фасции при ее растяжении. Заболевание чаще возникает у женщин старше 40 лет. Что может спровоцировать болезнь Плоскостопие. Нагрузка на стопы. Травмы. Плохая обувь. Лишний вес. Сосудистые нарушения, подагра. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Нарушение обмена веществ. На ранней стадии болевые ощущения не появляются.  А если “гвоздь“ начинает сопровождать вас постоянно? Появляется хромота. Увеличивается нагрузка на другие участки костно-мышечной системы. Появляются более серьезные заболевания. Возникают раздражительность и тревожность. Нарушается сон.  Ограничивается активность. Как избавиться от боли в пятке На ранней стадии болезни достаточно нормализовать образ жизни и питания, снизить нагрузки на стопы. Если боль уже появилась - вам помогут лечебные упражнения и массаж.  В сборнике методических материалов и рекомендаций вы найдете способы избавления от пяточной шпоры и вернетесь к жизни без боли. Не тяните - с каждой минутой ваша болезнь прогрессирует и хуже поддается лечению! Купить сборник 👇👇