3 простых упражнения для заботы о себе, творчества и вдохновения

На своем канале я не раз упоминала книгу «Путь художника» Джулии Кэмерон. Это настоящий бестселлер, который признан одним из лучших учебников по раскрытию творческих способностей человека. Любите ли вы рисовать, мечтаете ли стать писателем, музыкантом, дизайнером или фотографом или просто хотите чуть больше заниматься творчеством и посвящать время себе — в любом случае 12-недельный курс, представленный в этой книге, может стать для вас прекрасным инструментом. В свое время «Путь Художника» очень сильно на меня повлиял. Теперь это моя настольная книга, к которой я регулярно возвращаюсь за вдохновением и поддержкой. Про главные методы книги - утренние страницы и творческие свидания я уже рассказывала у себя на канале, а сегодня хочу поделиться с вами несколькими простыми упражнениями из разных глав, которые помогут вам уделить время себе и заняться творчеством. В конце каждой из глав книги встречается подборка упражнений на неделю, какие-то - очень простые, а какие-то требуют большого внимания. Я выбрала для сегодняшнего ролика три. Другие видео: // НЕОБЫЧНАЯ ТВОРЧЕСКАЯ ПРАКТИКА. ДУХОВНЫЕ КАРТЫ // КАК НАЙТИ ВДОХНОВЕНИЕ? ЛУЧШАЯ КНИГА О ТВОРЧЕСТВЕ. “ПУТЬ ХУДОЖНИКА“ ДЖУЛИИ КЭМЕРОН // ПИСЬМО В БУДУЩЕЕ. ТВОРЧЕСКАЯ ПРАКТИКА // ПОЙДЕМ ГУЛЯТЬ? ЧТО ТАКОЕ “БЛАГОДАРСТВЕННАЯ ПРОГУЛКА“ // 3 ПРИЧИНЫ ВЕСТИ УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ // ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. 6 ИДЕЙ ДЛЯ ТВОРЧЕСКИХ СВИДАНИЙ // 3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАБОТЫ О СЕБЕ, ТВОРЧЕСТВА И ВДОХНОВЕНИЯ Музыка в видео “Moving on“ by Wayne Jones Спасибо за просмотр! На случай, если вы хотите поддержать канал;) Яндекс Кошелёк: 410016753485041