Мартовский жиротоп. день 5.
Вот и заключительная #тренировка #мартовский_жиротоп , как всегда и моргнуть не успела...
1 сет.
✔50 джампинг-джеков
✔30 #бёрпи
✔50 ни-апов
✔30 динамичных приседаний с касанием пола джеки
✔50 скалолазов
✔30 #плие с выпрыгиванием
✔50 ситапов
✔30 ласточек
✔50 джампинг-джеков
✔#прощальная_планка
Спасибо большое, @juliasmolnaya за Ваши интенсивы!
#gro_sport #BonaLadies #bonafide #тренировкидома #мамасына #молодаямама #мотивация #фитоняшка #фитнес #ЗОЖификация #спортдома #пп #зож #яхудею #кбжу