Как научиться делать вертушку?

🔥НАУЧИСЬ ДЕЛАТЬ ВЕРТУШКУ ЗА 4 ШАГА! ✅Сохрани видео, дальше будет больше ударов! Подпишись на канал, потому что в следующем ролике я покажу упражнения для ленивых! #sjbody #кикбоксинг #кикбоксер #кикбоксёр #тхэквондо #таеквондо #крым #Симферополь #тренер #shorts