Черничный чизкейк | Кето рецепты
Черничный чизкейк | Кето рецепты
Подписывайтесь на мой инстаграм, там много полезных статей, на тему кето питания
Ингредиенты:
Миндальная мука – 110 г
Кокосовая мука – 30 г
Эритрит – 80 г
Желатин – 25 г
Сливочный сыр – 400 г
Сливки (30 – 40%) – 180 г
Сливочное масло – 70 г
Замороженная черника – 150 г
Лимонный сок – 1 ст.л
Экстракт ванили – 1 ст.л
Форма /диаметр – 22 см.
КБЖУ на 100 г продукта:
Углеводы – 4.7 г – 6%
Белки – 8.3 г – 10%
Жиры – 30 г – 84%
Калорий – 307
#кето #кеторецепты #кетодесерт #черничныйчизкейк #кеточизкейк #вкусноиполезно #безглютена #ппрецепты #кетоменю #кетопитание #низкоуглеводныерецепты #низкоуглеводнаядиета #чизкейк