2 ГРАММА углеводов! Кето булочки для бургера, сэндвича и бутерброда | (Кето рецепт, без глютена)
Друзья, сегодня делюсь очень интересным рецептом из Кето темы - это низкоуглеводные абсолютно полые булочки - в каждой из них всего 2 гр углеводов, они идеально подходят для бургеров, холодных сэндвичей и горячих бутербродов, я их еще называю кето пита - как большой карман. Эти булочки отлично держат все, что Вы в них положите, не разваливаются и не размокают от соусов, мяса, помидор и т.п. Посвящается всем, кто скучает по хлебу и бургерам - худейте вкусно! Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- 65 гр миндальной или фундуковой муки
- 20 гр псилиума (смолотый в пыль/пудру)
- 2 куриных белка
- 7 гр разрыхлителя теста
- 2 ч.л.уксуса
- 1 щепотка соли
- 130 гр горячей воды
2 views
543
146
1 month ago 00:05:25 9
Saftiger Karottenkuchen! Kein Mehl, Zucker, Butter oder Eier! Mein Liebster
2 months ago 00:02:18 1
Творожный Кето Торт понравится всем! Без глютена, без сахара.