Méditation guidée - Rencontrer et guérir son enfant intérieur - Libération des blessures

Méditation guidée pour rencontrer et soigner l’enfant intérieur en nous. Le méditation se déroule en 3 phases. Une courte phase d’explications, puis une phase de relaxation et enfin le travail sur l’enfant intérieur Yoga, Sophrologie, hypnose et yoga nidra pour la voix et le texte. Musique aux synthétiseurs et à la harpe cithare, composée en 432 Hz. La musique en 432Hz, aux sonorités plus douces, plus chaudes et plus claires, permet de développer un sentiment de bien-être - réduire le stress et l’anxiété - se connecter à son intuition - développer sa créativité - se libérer des blocages et élever ses vibrations S’abonner / Subscribe : J’ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pe