От 200 до 1500 раз ТАЛИЮ восьмерками покрути и новую ПОЛУЧИ 👙 #abs #workout

#motivation #health #livelife #body #woman #homemade #milena_moclub - Сделала талию восьмерками 👙 - Сначала мы сделали интервалами по 25 секунд - После завершили тренинг на 22 минуты прокрутив 200 раз (около 2х минут) - И я еще попрактиковала 1500 раз - по 300-500 в день Работает ВСЕ тело, шикарно включаются ноги, невероятно устают руки, ОСАНКУ держи, в ней сила плоского живота❤️ 🙏 Благодарю за 👍, жду в клубе