12 базовых движений Кастанеды

Это тенжн&интегрити = тенсегрити, термин Карлоса Кастанеды, упражнения, помогающие перемешивать застывшую, одеревеневшую энергию со стенок аурического яйца, очень полезны тем, у кого ощущается недостаток энергии. Дон Хуан даже в свои 90 был очень подвижным благодаря тому, что делал такие пассы, называемые магическими каждый день. Есть некоторое сходство с йогой. Некоторые пассы повторяют йогу, это говорит лишь о том, что они имеют общие корни давно утерянных знаний. В кадре по центру Кайли Лундал - одна из учениц К.Кастанеды.