Фрукты бродят, но где Овощи, орехи, слизь, соль. Пищеварительный процесс и здоровье | ULYANARAW

Слышали, что фрукты бродят и порождают бродильную микрофлору, а овощи — нет, поэтому их количество в рационе должно превалировать? Я расскажу, откуда это взялось, и как это работает на самом деле. Первое: фрукты действительно бродят. Также скисают/портятся/заплесневеют сырые и приготовленные овощи, молочная каша, суп с мясом, плов, макароны по-флотски. Это легко проверить, оставив их в тепле. Однако и выводятся из организма они с разной скоростью. Любая еда, кроме сырых фруктов и овощей, слишком долго находится в животе и портится уже в нас, именно поэтому от людей, употребляющих переработанную пищу, исходит такой неприятный запах, и именно поэтому я на фруктах)). А то, что даже не пропадает: камни, металлы, минералы, продукты нефтепереработки, тоже внедрено в рацион, но есть их — какая-то странная перспектива. Эти элементы организм обычного человека даже не в силах вывести, потому что занят спасением себя от прочего мусора, который закидывается регулярно. Он просто копит. О курсе «Химия еды»: Забирай книгу “Химия еды“: ► БЕСПЛАТНОЕ ► БЫСТРОЕ МЕНЮ Меня зовут Ульяна Любимова, и я избавлю Вас от пищевой безграмотности. ► ПОРТФОЛИО ► МОИ УСЛУГИ И КУРСЫ Немого фактов: ● автор курса и одноимённой книги “Химия еды“​ ● сертифицированный диетолог-нутрициолог, консультант по рациональному питанию ● победила аллергию, атопический дерматит, воспалительные заболевания ЖКТ, длящиеся более 20 лет, без лекарств​ ● мастер составления полноценных планов питания для любых диет​ ● проверила на себе вегетарианство, сыроедение, фрукторианство​ ● практик длительных голоданий по 14, 17 и 21 день​ ● привожу к балансу между наукой, природой и цивилизацией​ ► МОЯ ИСТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!