Яйца варёные в сковороде из нержавейки на воде без масла / супер простой #рецепт #яйца #готовимдома

Как правильно варить яйца всмятку на стальной сковороде без масла? Как сделать, чтобы яичница не пригорала? Просто добавить воды, и она будет лежать на ней сверху. Многие стали отходить от тефлона, и я покажу, как готовить на безопасной стальной сковороде с минимальной калорийностью. Зачем использовать жир при жарке яиц? Это ведь и так высококалорийный продукт, и из жира и так поступает 62 %. Например, в моей порции на 400 ккал уже 27 г. Варёные от скорлупы неудобно чистить. Взяв лучшее из обоих методов, я создала третий, который значительно упрощает процесс, повышает использование всей массы продукта и не влияет на калорийность. Смотрим! #рецепт На антипригарной сковороде тоже можно пожарить яйца без масла, а в конце добавить воды, чтобы чтобы яичница легче отошла от посуды. 🔸 Мои низкокалорийные рецепты: 🔹 Я в сети: Telegram: Instagram: TikTok: Сайт: