5. Как рассчитать дефицит калорий? Сколько есть, чтобы худеть? Формула расчёта калорий для похудения
🔹 Пособие по похудению
🔹 Низкокалорийные рецепты
🔹 Канал в Телеграм
0:45 - начало
🔸🔸🔸
Смотри весь плейлист! Онлайн-практикум здорового похудения с нутрициологом Ульяной Любимовой:
🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹
Научный подход в похудении. Информация основана на многолетнем опыте и новейших научных исследованиях в области здоровья:
🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹
1. Почему мы копим жир
2. Почему за мышечное тело придётся бороться с природой
3. Перестройка сознания в пользу нового образа жизни
4. Определение активности для похудения
5. Расчёт калорийности для похудения без формул
6. Оптимальная скорость безопасного похудения
7. Как узнать свой идеальный вес? Уникальная формула
8. Вариации бжу и сытость при похудении
9. Шаблон питания для похудения
10. Дробность питания для сытного похудения
11. Временной интервал еды для похудения
#интервальноеголодание #интервальноепитание #лишнийвес #здоровоепохудение #какпохудеть #похудение #спорт #фитнес #еда #исследование #эксперимент #наука #блогер #марафон #зож #правильноепитание #нутрициолог #диетолог
1 view
404
135
3 months ago 00:29:18 1
ЛЕВЫЕ VS ЛИБЕРАЛЫ. Возможен ли союз?
3 months ago 00:04:42 1
Другая Баба ЯГА - МАТУШКА Ягиня (ЙОГиня) - видеоклип Союза Шадровых 🎬
3 months ago 00:06:51 1
Илон Маск рассказал о планах по колонизации Марса. Компания Tesla проведет 8 августа презентацию
3 months ago 00:04:46 1
🎼 Мой ДУХОВНЫЙ САД, как ЗАПУЩЕН ты ...#христианскиепесни#НебеснаяОтчизна#
3 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
3 months ago 00:21:10 1
ПРЁТ КАК ТАНК! | СТАВИМ ДВИГАТЕЛЬ от МОТОБЛОКА на мотороллер “МУРАВЕЙ“
3 months ago 00:15:44 1
Заключение Конституционного суда--как то так! Делитесь видео со всеми. Просыпайтесь! г.
3 months ago 00:22:46 1
20 ЛУЧШИХ горных ВЕЛОСИПЕДОВ до 100K ₽
3 months ago 00:48:24 1
У тебя есть честь совесть и достоинство! Величье духа обрети! Почему Христос принес себя в жертву?
3 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 months ago 00:30:11 1
НАШЛИ ЛУЧШИЙ УТЕПЛИТЕЛЬ ДЛЯ ДОМА - ТЕСТ ВСЕХ УТЕПЛИТЕЛЕЙ НА РЫНКЕ
3 months ago 00:40:02 1
Город-призрак Цхалтубо. Как живут люди в городе брошенных санаториев СССР
3 months ago 00:02:58 1
Слайд-шоу из фотографий с музыкой - Сделать онлайн очень просто за 5 мин.
3 months ago 00:07:21 1
Как защитить биометрические данные взрослых и детей? Юридический ликбез.
3 months ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
3 months ago 00:58:23 2
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
3 months ago 01:59:47 19
Лермонтов, который всех бесил
3 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
3 months ago 00:00:56 1
ТРАНССИБ НЕ СТРОИЛИ А ОТКОПАЛИ Откуда такая феноменальная скорость стройки Транссиба в 19 веке
3 months ago 01:25:46 1
“Буря на море“: первый день марафона по мотивам И.К. Айвазовского
3 months ago 00:18:21 1
УВЗ и Т-90М «Прорыв» в новом многосерийном проекте «Тыл»
3 months ago 00:02:24 1
Бомбический салат на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2024 - Слоеный Салат с КОПЧЁНОЙ Курицей и ГРИБАМИ на НОВЫЙ ГОД
3 months ago 00:11:19 1
Шьем свободные брюки палаццо из джерси. Часть 2. Раскрой деталей, сметывание и примерка.
3 months ago 00:03:15 1
Песня “ПРО КОТА». Особо чувствительным не слушать! Автор-исполнитель - Светлана Копылова