ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ! АЛКОГОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ | Евгения Маевская в подкасте Вадима Коженова

YouTube: ============ Эпизоды: 0:00 Вступление 01:37 Умеренное употребление алкоголя 02:33 Влияние алкоголя на организм 04:26 Изжога и кислотность 11:04 Детское питание 14:21 Влияние еды на поведение 17:13 Пищевые привычки 21:39 Влияние алкоголя на здоровье 23:31 Антиоксиданты и ферментированные продукты 27:19 Потребление клетчатки 30:08 Пробиотики и пребиотики 36:43 Иммунная система и микробы 38:35 Взаимосвязь ЖКТ и иммунной системы 41:24 Диагностика и лечение паразитов 45:42 Хеликобактерная инфекция 46:24 Персистирующее состояние и его последствия 53:13 Профилактика и диспансеризация 56:06 Подходы к лечению и информированность пациентов 58:59 Рутинные методы диагностики 59:53 Эндоскопия и биопсия 01:01:44 Чекап и профилактика 01:02:41 Государственная медицина 01:11:43 Медицинские обследования и анализы 01:15:32 Витамины и их роль 01:18:23 Питание и дефицит витаминов 01:21:10 Анемия 01:25:47 Субъективизм в медицине 01:29:11 Куркумин и его применение 01:30:09 Тестостерон 01:31:31 Долгосрочные исследования 01:33:24 Проблемы с БАДами и лекарствами 01:37:02 Что больше всего раздражает? 01:37:37 Что должен сделать человек до 20, 30 и 40 лет? ========= Пить лучше, наверное, с чувством, с толком с удовольствием. И действительно, чтобы не напиваться. Вот мы хотим чего? Мы же хотим эмоций, когда мы употребляем алкоголь, какого-то расслабления, позитивного общения. Ну, в общем, вот всего того, что мы связываем с этим употреблением алкоголя, определенной культурой расслабления. Поэтому если вы не напиваетесь, то, условно говоря, контролируете умеренное потребление. У всех, конечно, свои границы, когда он понимает, что ему уже хватит. Но, тем не менее, например, 50 грамм водки обладают таким антиагрегантным действием. То есть они позитивно влияют в плане реологии крови – разжижающим эффектом. Наверно, все есть лекарство, и все есть яд, поэтому я не могу сказать, сколько миллилитров нужно каждому. #ВадимКоженов #ЕвгенияМаевская #Алкоголь #НовыйГод