Собираем диастаз - РАЗ.

Здоровье прежде всего! Записывайтесь на индивидуальные тренировки и массаж 7 (950) 459-85-58 Пишите! В сообществе мануальных терапевтов и массажистов подняли вопрос, как собирать диастаз? Руками - да! Тейпами - да! Движением - точно! Почему? Да, потому что в природе у животных такого не бывает. Это только люди со своей гиподинамией, толстой ленивой жопой и страстным желанием получить волшебную пилюлю ничего не делая, страдают диастазом. И кучей проблем рядом с ним и в следствии его. Кто такой диастаз - идите гуглить. Мне скучно писать в сотый раз. А вот, что делать - смотрите. Начинаем с азбуки! Сначала самые простые движения, затем будем усложнять. Вопросы задавать можно. Приходить и вживую заниматься можно. Приходить в онлайн - тоже можно. В кадре была, я - Ольга Василова (тренер по Пилатес, огромному количеству танцевальных направлений, по йоге/гиснастике в гамаках, МФР) И в конце пришла Полина Белкина (классный тренер по йоге) Мы обе преподаем в пространстве