ЧЕМ ОПАСНА Китайская танцевальная ТРЕНИРОВКА для похудения живота? Все ЗА и ПРОТИВ
НЕ ДЕЛАЙТЕ китайскую жиросжигающую тренировку для похудения живота, пока не посмотрите ЭТО видео!
✅ Больше информации в Телеграм:
Привет друзья! Сегодня разберём популярную китайскую жиросжигающую тренировку для похудения. Рассмотрим плюсы и минусы такой тренировки. И самое главное, обсудим чем она может быть опасна для Вашего здоровья!
💰 Поддержать канал:
Boosty (если вы в России):
Patreon (если вы не в России)
0:00 Китайская тренировка для похудения
1:29 Плюсы китайской тренировки
4:06 Не качайте пресс, если у Вас большой живот!
5:03 Минусы китайской тренировки
5:34 Очень быстрый темп выполнения упражнений
7:16 Про жиросжигание
9:25 Небольшой тест
10:29 Пот и жиросжигание - в чём связь?
11:15 Упражнение “тазовые часы“
12:54 Упражнение “тазовый мост“
14:15 Почему опасно выполнять упражнения в быст
1 view
0
0
7 months ago 00:33:17 1
Перед Путиным стоит тяжёлый и опасный выбор. Андрей Фурсов
7 months ago 11:43:19 1
ПАРИЯ | ЦИКЛ БИКВИН | ДЭН АБНЕТТ | ЧИТАЕТ КИРИЛЛ ГОЛОВИН | ВСЯ КНИГА ЦЕЛИКОМ
7 months ago 00:05:58 1
ВИШНЯ, ЧЕРЕШНЯ ЗАЦВЕЛИ ИЛИ УЖЕ ОТЦВЕТАЮТ? Обязательно опрыскайте ЭТИМ от всех болезней и вредителей
7 months ago 01:12:58 1
Психология серийных убийц. Смертная казнь и интерес к tru crime. Психиатр Василий Бейнарович
7 months ago 00:50:23 1
ДАМАСК: СИРИЯ 2024 | Меня приняли за израильского шпиона
7 months ago 01:38:21 1
КОСМИЧЕСКИЙ ИНЖЕНЕР: Мифы о ГАГАРИНЕ. Главные ОПАСНОСТИ КОСМОСА. СЕКРЕТЫ МКС. СУХОЙ ЗАКОН на ОРБИТЕ
7 months ago 00:58:19 1
ЛУЧШАЯ ЛЕКЦИЯ - МЫ ЖИВЕМ В МИРЕ ЗНАКОВ? Татьяна Черниговская
7 months ago 00:11:31 1
Чем больше яиц вы съедаете, тем выше риск для здоровья.
7 months ago 00:04:14 1
Каждая ложка этой жидкости БЕСЦЕННА / Вытянет всю гадость из СУСТАВОВ, ЛЁГКИХ, СОСУДОВ
7 months ago 00:09:50 1
Почему молоко стало злом? Настолько ли оно вредно. Феноменальная психология еды и продуктов питания.
7 months ago 00:20:13 1
ФИБРИЛЛЯЦИЯ ПРЕДСЕРДИЙ КАК ПРЕРВАТЬ (КУПИРОВАТЬ) ДО ПРИЕЗДА СКОРОЙ ПОМОЩИ?!
7 months ago 00:31:26 1
Австралия в 100 Раз Страшнее, Чем Вы Думали
7 months ago 00:48:39 1
ДОЖДЬ ИЗ ЧЕЛНОКОВ /// Rimworld #11
7 months ago 00:02:41 1
УЖЕ СВОБОДНО ГУЛЯЮТ И УГРОЖАЮТ! БАНДА МИГРАНТОВ-ПОДРОСТКОВ ХОЧЕТ МСТИТЬ
7 months ago 00:14:53 1
Биометрия - путь в концлагерь (А. Лежава)
7 months ago 00:26:48 1
Измены, безумие и тяжелый люкс Воланда в романе «Мастер и Маргарита» Михаила Булгакова
7 months ago 00:10:16 1
10 вещей, которые нельзя делать с iPhone
7 months ago 01:08:17 1
Ториевые электростанции - энергетика будущего! #Острецов Игорь Николаевич
7 months ago 02:41:59 1
Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, которые могут вас убить. Избегайте их. Инна Кононенко
7 months ago 00:18:24 1
Возможен ли мир между людьми? Энвер Измайлов и Митрополит Тихон
7 months ago 00:20:33 1
Бюджетный Galaxy A15 vs тяжелый премиум S24 Ultra. Зачем переплачивать?
7 months ago 00:32:37 1
Запад теряет преимущество | Угроза кибервойны | Встреча Клуба | Андрей Безруков часть 2
7 months ago 00:06:04 1
Переписка с пациентом: в чем опасность для врача и клиники?
7 months ago 00:03:01 1
Как солить в 10 раз меньше с тем же вкусом солёной еды?!