Китайская гимнастика Цигун для начинающих. Как сохранить здоровье, занимаясь Цигун. Наталия Правдина

Комплекс Цигун для начинающих - - смотрите видео-курс Цигун с Наталией Правдиной Я хочу предложить вам комплекс китайской гимнастики Цигун, которая называется «Восемь отрезков золотой парчи». Если вы будете регулярно заниматься Цигун, вы создадите себе прекрасное здоровье, болезни отступят и, даже более того, вы приблизите такое прекрасное понятие, как бессмертие. 1. Начинаем занятие с того, что формируем шар Ци. Формируем шар Ци на уровне своего солнечного сплетения.