Как быстро похудеть. Короткий кардио комплекс на 7 минут.
Кардио комплекс КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ на семь минут.
БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ -
🤍 Дзен
🤍 Вконтакте
🤍 Телеграмм студии
🤍 Блог Сол
🤍 Блог Ильи
🤍 Инстаграм Сол
🤍 Инстаграм Ильи
Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека.
Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео.
Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло.
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство:
Музыка для растяжки:
Наша балетная студия:
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе #smartballet
1 просмотр
5897
2938
2 месяца назад 01:09:04 1
С гидом по жизни - как не заблудиться в городах и себе. В гостях гид Георгий Макеев #РоманСмит
2 месяца назад 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
2 месяца назад 01:46:27 1
Последнее интервью Евгения Кунгурова: Самый страшный грех - это гордыня...
2 месяца назад 00:10:09 1
КАБЫ НЕ БЫЛО ЗИМЫ на Гитаре + РАЗБОР
2 месяца назад 00:16:52 1
Как починить пульт ДУ от телевизора
2 месяца назад 00:00:45 1
Как легко и быстро сбросить вес📍Подробнее в шапке. #shorts #здоровье #худеем #телонавсесто #марафон
2 месяца назад 00:57:58 1
Педкласс. ФОП. Словолодочки: Секреты быстрого обучения чтению дошкольников.
2 месяца назад 00:08:57 1
Топ 10 Полезных и ДЕШЕВЫХ Продуктов (Идеально!)
2 месяца назад 01:02:41 1
Угроза новых терактов от ИГИЛ. Срочная эвакуация из Оренбурга. Чанышевой ужесточили приговор
2 месяца назад 00:07:07 1
Как ХОДИТЬ на РУКАХ? Стойка на руках.
2 месяца назад 00:03:28 1
Вы забудете о бессоннице навсегда - возьмите в постель эти зёрна
2 месяца назад 00:06:31 1
ПЛИНТУС. Как правильно покрасить? Дизайн Интерьера и Ремонт своими руками.
2 месяца назад 00:01:03 1
Получил игровые карты оптом от Карго 1688 доставка из Китая Карго1688 Отзывы о Карго 1688 отзыв
2 месяца назад 00:03:41 1
Очень быстрый и вкусный сырный суп с фаршем/ Простые и быстрые рецепты супов / Быстрые идеи к обеду
2 месяца назад 00:36:46 1
ОКНА от застройщика ПРИДУТ В НЕГОДНОСТЬ! Срочно поменяй!
2 месяца назад 00:08:11 1
Уровень воды стремительно растет: почему прорвало дамбу в Орске? Подробности катастрофы
2 месяца назад 00:37:50 1
Как победители уничтожали нацизм в Германии / Алексей Пилько // Час Speak
2 месяца назад 00:00:46 1
Как быстро найти процент от любого числа в уме
2 месяца назад 00:00:53 1
ПИРОГ С МАЛИНОЙ который получится у всех! Рецепт от Бренд-шефа ВкусВилла! 💚
2 месяца назад 00:05:16 1
Не пирог - ЧУДО 🔥 Без Весов, Без миксера рецепт! Смешал, в духовку, ни разу не подвел. Мокрый Манник
2 месяца назад 00:15:16 1
Аккуратная мужская СТРИЖКА машинкой с ПЕРЕХОДОМ которую ЛЕГКО повторить ДОМА ✂
2 месяца назад 00:08:12 1
Как приглашать людей в сетевой бизнес, если нет результата
2 месяца назад 01:11:27 1
Зачем ребенку религия? Анна Гейер - священник Общины христиан.
2 месяца назад 00:05:25 1
🎼А годы летят и уходят мгновением в прошлое...#ХристианскиеПесни##ХристианскиеПесни#Новогодние#