9 тренировка | Подтянутое тело

Приближается финал яркого и позитивного фитнес-марафона, а это значит, что самое время поднажать, чтобы достигнуть максимальных результатов. Сегодня мы вступим в борьбу с самым распространенным врагом красивой фигуры — целлюлитом! Стиль: комплексная тренировка на всё тело Тренер: Ëлгин Георгий Время: 15 минут Уровень сложности: универсальный Оборудование: виброгантели Yamaguchi Vibro Dumbbell, набор эластичных закольцованных лент Stretch Fit, набор эластичных лент для фитнеса Yamaguchi Band Fit На кону не только крутые призы марафона, но и подтянутая фигура в новом году! Не забудьте провести мягкую растяжку, расслабить тело и восстановить мышцы после нагрузки. Впереди — финальная тренировка!