ЗАМИНКА - Завершающая восстанавливающая часть любой тренировки.

Заминка Для каждого спортсмена важно не только хорошо потренироваться, но и позаботиться о своём теле после занятия. Для этого рекомендуем выполнить заминку. Это очень важная восстанавливающая, завершающая часть тренировки. Мы расслабим мышцы, восстановим дыхание и приведём организм в состояние покоя. Рекомендуем делать заминку после каждой тренировки нашего марафона. Незаменимые помощники для твоих тренировок: Спортивный коврик Бутылочка для воды _______________________________________ Наши соцсети: TG: IG: FB: VK: Фитнес-марафон - Сайт: #ЯМОГУЧИЙ #YAMAGUCHI #ФИТНЕСМАРАФОН #МАССАЖЕРЫ #МАССАЖНЫЕКРЕСЛА