Танцевальная разминка на всё тело

Добро пожаловать на фитнес-марафон «Весеннее преображение», в котором сбудутся ваши мечты о красивой и подтянутой фигуре! Перед тем как отправиться покорять лишние килограммы, очень важно провести разминку. Комплекс разминочных упражнений разогревает мышцы, связки и сухожилия, улучшает их эластичность и снижает риск возникновения травм и растяжений, чтобы вы получили максимальную пользу и результат от тренировочного процесса! Желаем всем хорошей тренировки! • Стиль: танцевальная разминка перед тренировкой • Тренер: Коверкова Ирина • Время: 8 минут • Уровень сложности: универсальный