Сделай 1 простое очень полезное упражнение перед сном прямо сегодня

В видео ответ на вопрос — почему дыхательные практики оздоравливают организм с точки зрения современной медицины? Развенчиваются различные заблуждения связанные с пранаямой. Дается техника выполнения упражнения перед сном которое при регулярном выполнении перед засыпанием фундаментально оздоравливает организм человека.