ТРЕНЕРСКИЙ СЕМИНАР ONLINE -Владимир Валерьевич Паников

О разминках: Современный футбол предъявляет высокие требования к разминке. Сейчас футболисты приезжают за час до разминок. 90% разминок начинаются с равномерного бега по окружности поля, при этом более 50% разминок проходит без мячей. О визуальном определении проблем футболистов: Проблемы не всегда визуально видны. Когда молодых футболистов впервые берут на сбор с основной командой, они испытывают стресс. Более того, они никогда в жизни не признаются, что чувствуют себя плохо. Но после тренировок мы видим, что для них это сверхнагрузки. О распределении нагрузки по возрасту: В принципе можно смело начинать распределение с 11 лет, юношам в 13 и 14 лет давать отягощение. А до этого возраста необходимо давать технику выполнения упражнений. Как бы игрок ни «накачивался» с применением средств, к 14 годам он «сдуется», если ничего не будет делать. Это связано с отсутствием гормонов. О распределении нагрузки по амплуа: Сейчас в футболе индивидуа