Пить витамины не нужно! Почему большинство людей не понимает ЗОЖ и в чем вред ГМО | Кирилл Маслиев

Поговорили с врачом Кириллом Маслиевым - главным по ЗОЖ В этом выпуске: - Почему БАДы не работают? - Как сон связан со всеми функциями организма - Почему кока-кола раньше была лучше? - Почему Дуров не прав? 00:00 Начало 01:10 Про йод и морфин в воде 02:00 Что такое ЗОЖ 05:00 С чего начать свой собственный ЗОЖ 06:27 Витамины - зло? И почему опасно советоваться в аптеке 08:30 Витамины - это не ЗОЖ 11:03 Жаворонки и совы. Правда или миф 12:17 Про сон 13:58 Сколько нужно спать 14:49 Про питание 19:43 Алкоголь 20:35 О вреде апельсинного сока и пользе колы 25:43 ГМО 26:29 Мясо - зло? 28:10 Физическая активность и миф про 10 000 шагов 31:20 Почему дольше всех живут гольфисты 32:10 ЗОЖ, главное 33:40 Здоровье мозга 39:10 Вопросы про ЗОЖ