Упражнения от монахов Шаолинь

#шаолинь #гимнастика #упражнения Упражнения из боевых искусств а точнее от Монахов монастыря Шаолинь.. разминочные, гибкость и на выносливость. Скачать книги про шаолинь Упражнения и не только