В эту сладкую ночь🌿Вам буду сниться прекрасные сны🌿расслабившись прикоснись душой🌿

#TheBest #Relaxation #Music #музыка #сон #сеансы #релакс #relax В эту сладкую ночь🌿Вам буду сниться прекрасные сны🌿расслабившись прикоснись душой🌿 Music distracts your attention from thinking and focuses on sleep. Due to the fact that it can interrupt the cycle of thinking, music prevents your mind from diving into negative thinking, fear, stress and anxiety. All attention is focused exclusively on the present moment and is directed towards relaxation. Music or sounds from nature can penetrate the subconscious and have a healing effect on your body. Sleep music slows your breathing and heart rate, allowing your body to be at its most relaxed. Музыка отвлекает ваше внимание от размышлений и сосредотачивает на сне. Благодаря тому, что она может прервать цикл размышлений, музыка не дает вашему разуму погрузиться в негативное мышление, страхи, стресс и беспокойство. Все внимание фокусируется исключительно в настоящем моменте и направляется на расслабление. Музыка или звуки природы могут проникать в подсозна