Смузи. Как приготовить? Когда пить? В чем польза смузи?

А вы знали, что смузи - один из тех полезных напитков который мешает нам похудеть? Но в этом видео, я покажу вам ПРАВИЛЬНЫЙ смузи! 💚 Такой который не помешает вам, а наоборот поможет сбросить лишние килограммы 😉😚 про систему питания LCHF - Канала “Что поесть” - Для смузи вам понадобится: 🍏Яблоко Два стебля сельдерея 🎋 🌿Шпинат 2 ладони 🥬Салат айсберг 2 ладони 🌰Миндаль горсть 🥛сливки жирные 30 гр 🥃масло оливковое 1 ч л _________ Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог. Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом! На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно! Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной ф