Выходы на турнике, строгие, 30 повторов

Выполнить 30 строгих выходов на турнике за минимальное время. Условия: - в нижней точке без маха ногами, движение начинается со строгого подтягивания. - в верхней и нижней точке - полное выпрямление в локтях.