Odnawiają i chronią komórki: 12 silnych antyoksydantów

Do przyczyn kłopotów zdrowotnych należą wolnorodnikowe uszkodzenia komórek. Dlatego antyoksydanty (przeciwutleniacze), które ochraniają komórki, wzmacniają zdrowie w zakresie takich problemów jak: dna moczanowa, ból stawów, miażdżyca, ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu, wysoki kwas moczowy, wysokie trójglicerydy, niealkoholowe stłuszczenie wątroby i inne. W tym odcinku omawiam najważniejsze antyoksydanty oraz ich źródła w diecie. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@ ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | 12 silnych antyoksydantów i ich