Приближается финал фитнес-марафона в стиле большого тенниса, и наша игра против лишнего веса набирает крутые обороты! Подачи всё упорнее, а защита сильнее. Каждый стремится к своей цели и намерен выиграть этот турнир! Ну что, мышцы разогреты, а глаза горят? Приступим к четвертой тренировке фитнес-тенниса!
Стиль: функциональная тренировка
Тренер: Анастасия Какорина
Время:
Продолжительность: 1 большой раунд из 13 упражнений суперсет-кардио
Уровень сложности: универсальный
Оборудование: Спортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, Тканевые фитнес-резинки Loop Band, Стальная гантель Yamaguchi Chrome Dumbbell
Заниматься можно как с фитнес-оборудованием, так и с собственным весом.
💭 Вам понравилось? Мышцы горят, а тело в тонусе! Не забудьте разделить свои успехи с нашей командой в Telegram-канале:
Там мы приготовили для вас невероятно выгодные скидки на всю продукцию и, конечно, собрали полезные советы и запустили конкурсы с подарками!
Наш сайт и соцсети:
Сайт Yamaguchi ▶
YouTube Канал Yamaguchi ▶
Канал Бьюти-Академия Yamaguchi ▶ @YAMAGUCHIBeautyAcademy
Бьюти-Академия ▶
TG ▶
VK ▶
Дзен ▶
1 view
1653
436
6 months ago 00:00:25 1
БОЛЬ в спине или шее? ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ и БОЛЬ Исчезнет 👆🏼 #больвспине #больвшее #рекомендации
6 months ago 00:08:19 1
Упражнения Ци Гун для желудочно-кишечного тракта. Лечение без лекарств.
6 months ago 00:00:39 1
ОДНО упражнение для КОЛЕННЫХ суставов, ОТЁКЕ ног и ВАРИКОЗЕ, при ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА
6 months ago 01:36:05 1
Сёрфинг на краю света. Первый сёрфер Камчатки о жизни, спорте и новом фильме