Инста Яна
и Ютуб канал
#ЦентрЭнергодыхания #ЯнГузенко
В этом видео Ян Гузенко расскажет про квадратное дыхание 4-4-4-4 и как успокоиться в любой ситуации. Это видео будет полезно вам, если вы хотите узнать:
– Как снизить важность события?
– Как работает техника дыхания квадрат?
– Как снизить важность проблемы?
– Как работает дыхательная практика для расслабления?
Любая техника дыхания, такая как энергодыхание или любое другое осознанное дыхание, помогает справиться со стрессом и успокоиться в короткий срок.
Когда нашим разумом овладевает страх, нам сложно думать рационально. Поэтому нам нужно успокоиться и разумно приступить к действиям. Дыхательная практика квадратное дыхание помогает понять как снизить важность.
Поэтому лучшая дыхательная практика чтобы успокоиться и снять важность – дыхание квадратом. Это дыхательная практика для успокоения и дыхательная практика от тревоги в одном.
Центр Энергодыхания представляет.
КУПИТЬ БАЗОВЫЙ КУРС по Энергодыханию ОН-ЛАЙН
ПОЕХАТЬ С НАМИ НА ВЫЕЗДНОЙ ТРЕНИНГ
ПОЕХАТЬ С НАМИ В ИНДИЮ
------------------------------------------------------------------------------------------------
💥 Официальный Сайт Энергодыхания
💥 Статьи
------------------------------------------------------------------------------------------------
🔶 Тренинги Центра Энергодыхания очно Москве
🔥 ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ в Москве
🔥 БАЗОВЫЙ КУРС ПО ЭНЕРГОДЫХАНИЮ ОЧНО
🔴 Поддержите Канал 👍 Лайками и Репостами! Это мотивирует создавать для вас практики ! 🔶
--------------------------------------------------------------------------------------------
💥 Как часто можно дышать эти практики? ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ и не чаще! Если будете дышать каждый день, то это нагрузка на организм и пользы будет мало.

🔴ВНИМАНИЕ: Есть ограничения по здоровью! Все виды заболеваний и ослабления сердечно-сосудистой системы, эпилепсия, глаукома, ранние сроки беременности, алкогольное или наркотическое опьянение, не зажившие рубцы и швы, если вы принимаете антидепрессанты или психостимуляторы. ЕСЛИ У ВАС ЭТО ИМЕЕТСЯ, то ЗАНИМАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ. В любом случае, за любые последствия вы несёте полную ответственность за себя!
----------------------------------------------------------------------------------------------
🔴Все треки в свободном доступе, в Ютубе или на сайте - предназначены только для того, чтобы попробовать Энергодыхание. Это ознакомительный материал! Если вы хотите освоить метод профессионально - запишитесь на Базовый курс Энергодыхания в Москве или приобретайте Базовый курс он-лайн.
--------------------------------------------------------------------------------------------
🔶 Все вопросы на ватсап 79955074829 (не звоните, трубку не возьмут)
🔷 Личная консультация с Романом Карловским
🔷 Курс на тренера по Энергодыханию (франшиза в вашем городе)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Практики БЕЗ РЕКЛАМЫ в нашем телеграмм канале
Группа VK
Группа FB
Страница VK
Инстаграмм
Ютуб канал
1 просмотр
47
9
2 недели назад 00:03:08 1
[небуди] СЭР ДА СЭР🗣 — ОТКУДА МЕМ?
2 недели назад 00:07:49 1
Опрос участников выставки «Нефтегаз-2024». ПТПА, АО «Трэм инжиниринг», ООО «ЗАВКОМ-ИНЖИНИРИНГ»
2 недели назад 00:01:44 20
Видео от Вся недвижимость ООО ЮК “ВеРшИнА“
2 недели назад 00:01:17 9
Видео от ООО СибзаводАгро
2 недели назад 00:23:42 1
10 УДИВИТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ о ШОССЕ, которых ТЫ НЕ ЗНАЛ
2 недели назад 00:20:52 1
Ждем провала? Mafia 4, Bioshock 4, Far Cry 7, Civilization 7, Fable, GTA 6: проблемы блокбастеров!
2 недели назад 00:00:59 2
Кто будет приводить в порядок Мишенный-3?
2 недели назад 00:02:14 1
Жители Ставропольского края задыхаются от запаха разлагающихся на территории местного конезавода лошадей
2 недели назад 00:02:28 33
Видео от ООО “УК Фонд РЖС“
2 недели назад 00:14:40 1
Такой москвич один/ Москвич 2141 КР/ Иван Зенкевич
2 недели назад 00:00:37 1
Francia - Día Internacional de los Trabajadores
2 недели назад 00:39:13 1
Раннее творчество Гоблина
2 недели назад 00:00:27 3
Видео от ООО “Альстом 42”
2 недели назад 00:23:07 1
Обзор Tesla Cybertruck — ПРИЕХАЛ!
2 недели назад 00:23:10 1
Лицо капитализма. Деньги на страданиях
2 недели назад 00:00:29 4
️Знакомим жителей частного сектора, как подать заявку онлайн на догазификацию
2 недели назад 00:33:37 1
Последняя серия с Америкой | Путешествие на озеро
2 недели назад 00:04:54 1
Валерия Ермакова, Therr Maitz — Это все (LAB с Антоном Беляевым)
2 недели назад 01:54:20 1
Самый удивительный психолог, которого вы когда-либо видели — Екатерина Прохорцева
2 недели назад 00:40:18 1
Жириновский - выступление длиною в жизнь
2 недели назад 00:29:17 1
Даже ОПЫТНЫЕ ВОДИТЕЛИ не знают ЭТИХ ПРАВИЛ - Круговое движение / Автоподставы / Повороты / Аварийка
2 недели назад 01:21:59 1
БЛОГЕРША-МАТЬ АРЕСТОВАНА: Дело РУБИ ФРЕНКИ — «8 пассажиров», экзорцизм дома и 6 разрушенных судеб
2 недели назад 01:13:03 1
ФИЗИКА МУЗЫКИ | НАУЧНОЕ ОТКРЫТИЕ ПУШНОГО | РОК ЖИВ