Соревнование по ОФП для малышей в спортивной школе “Рекорд“

ОФП можно назвать своеобразным детским фитнесом. Программа занятий строится так, чтобы обеспечить гармоничное физическое развитие, укрепить здоровье и добиться улучшения показателей: · быстроты; · ловкости движений; · силы; · гибкости; · выносливости; · координации движений.