ШКОЛА БОКСА ДЛЯ НОВИЧКОВ | Короткий шаг - длинный удар

#ШколаБокса #Бокс #тренировкапобоксу Друзья всех приветствую 🤝 Уже очень давно не записывал для вас никаких видео уроков и наверное, настал тот момент, то вдохновение, которое кстати пришло внезапно… и я для вас записал хороший материал ШКОЛЫ БОКСА ДЛЯ НОВИЧКОВ как мне кажется! Ведь информация должна сначала осесть у меня в мозгу, прежде чем я её донесу до вас… бокс очень многогранный вид спорта, через призму восприятия можно рассмотреть всякие нюансы, спустя время и свой опыт! И наверное работа не только с спортсменами разрядниками, но и с новичками из группы здоровья, я начал внедрять эти упражнения в практику и стал понимать целесообразность их. То что они дают в конечном итоге, закладывается большой «фундамент» для новичка, что потом он может делать наиболее сложные вещи в боксерском плане! и всё конечно же индивидуально,кому то надо времени совсем мало, кому то чуть больше, но суть от этого не меняется,главное к результату придут ВСЕ!!! Друзья, и не могу сказать, где я взял это выражение: “Короткий шаг - длинный удар“ может быть где - то услышал, запомнилось оно мне, может сам как то придумал это... но сути это не меняет, выражение как мне кажется, ни как есть отображает суть моего видео, если его вы посмотрели. Всем спасибо! Итак, в этом видеоуроке будет момент,где я объясняю и показываю упражнение, и прикрепляю вам ссылку на это видео из шортс сюда➡️ Далее хотел сразу добавить плейлист который находится у меня на канале, с ПОДРОБНЫМ разъяснением ШКОЛЫ БОКСА ДЛЯ НОВИЧКОВ➡️ И конечно же напоследок прикрепляю вам 10 стартовых тренировок НОВИЧКА, с которым вы также можете ознакомится➡️ 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 ✅работа с теннисным мячом ✅ - пневматическая груша ✅ - глухая защита ✅ - координация для боксер (упражнения) Полная тренировка здесь: ✅ 10 начинающих тренировок для новичков: ✅ ОФП, развитие выносливости : ✅ Школа бокса: ✅ Координационные упражнения для боксёра: ✅ Также друзья подписываемся: Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19 ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж Ваш тренер Александр Шмидт 🥊 #боксспб #школабокса #техникабокса #тренер #тренерспб #удар #урокибокса #боксдляновичков #боксдляначинающих #тренировкипобоксу #шмидтбокс #schmidt техника бокса бокс СПБ школа бокса удар уроки бокса бокс для новичков тренировки по боксу шмидт бокс