Хочешь бить сильно и быстро? | Используй эти упражнения✅💪
✔️смотрим 👀
✔️комментируем✍️
✔️задаём вопросы 🙋♂️
🫡Всех буду рад слышать и видеть,до встречи 👋
А также посмотрите следующие мои тренировки:
🔻 - три упражнения школы бокса для новичков
🔻работа с теннисным мячом
🔻 - пневматическая груша (как работать)
🔻 - глухая защита
🔻 - координация
для боксер (упражнения)
🔻 - три рабочие комбинации |вам на заметку|
🔵Также друзья подписываемся:
💪Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19
имирский пассаж 4 этаж
Ваш тренер Александр Шмидт 🥊
#соревнования
#шмидтбокс
#тренер
#schmidt_boxing
#бой
#боксспб
#тренировки
#тренер
#федерациябокса
#школабокса
#боксер
#boxing
#box
#boxeo
#boxer
4 views
292
77
5 months ago 00:01:32 1
Очень проникновенный стих “ Говорят: “Без Бога легче жить...“
5 months ago 01:51:59 1
Михаил Лабковский: либидо, измены, невроз в культуре, комплекс безденежья и марафоны желаний
5 months ago 00:00:00 1
ХАНА ВАМ, ОСЬМИНОГИ-МОЗГОЖУИ! - BALDUR’S GATE 3
5 months ago 00:16:44 1
Как правильно ставить цели и получать то, что хочешь? | Алексей Ситников #любиточтоделаешь
5 months ago 00:07:32 1
Giita - Мерцанье
5 months ago 00:14:23 1
Если хочешь быть здоров. Дыхание по методу Бутейко. Дата записи
5 months ago 00:02:18 1
Бастрыкин о мигрантах #бастрыкин #мигранты
5 months ago 01:43:12 1
Как язык тела влияет на результаты в жизни? Валентин Шишкин про считывание людей и слив энергии