Хочешь бить сильно и быстро? | Используй эти упражнения✅💪
✔️смотрим 👀
✔️комментируем✍️
✔️задаём вопросы 🙋♂️
🫡Всех буду рад слышать и видеть,до встречи 👋
А также посмотрите следующие мои тренировки:
🔻 - три упражнения школы бокса для новичков
🔻работа с теннисным мячом
🔻 - пневматическая груша (как работать)
🔻 - глухая защита
🔻 - координация
для боксер (упражнения)
🔻 - три рабочие комбинации |вам на заметку|
🔵Также друзья подписываемся:
💪Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19
имирский пассаж 4 этаж
Ваш тренер Александр Шмидт 🥊
#соревнования
#шмидтбокс
#тренер
#schmidt_boxing
#бой
#боксспб
#тренировки
#тренер
#федерациябокса
#школабокса
#боксер
#boxing
#box
#boxeo
#boxer
6 views
292
77
4 weeks ago 01:03:36 1
Как избавиться от зависимости? Алкоголь, наркотики, вейпы, игромания.Нарколог-психиатр Василий Шуров
4 weeks ago 02:17:46 1
ПРОХОЖДЕНИЕ ASSASSIN’S CREED 1 [4K] ➤ Часть 4 ➤ На Русском ➤ Кредо Ассассина на ПК
1 month ago 00:07:44 2
НОВЫЙ THANKSGIVING ИВЕНТ в Toilet Tower Defense | Roblox!
1 month ago 00:29:34 3
CMH, BOOKER, PUSSYKILLER, Metox, WHITE GALLOWS, Джон Гарик. 3 КОТА шоу / Биг Коллаб. Трек за 5 минут
2 months ago 00:05:49 1
Гриша выпил две бутылки водки залпом / Стрим Полное ТВ
2 months ago 00:03:56 1
Каста — Скрепы (Official Video)
2 months ago 00:02:31 1
Казацкая-Сенатор(MUSIC VIDEO)
2 months ago 00:04:57 1
Ди-Бронкс & Натали - Больше счастливых людей
2 months ago 00:02:12 14
Благодарность великому мастеру! от Дианы Пугачевой. Святой мастер. Гармония. Моментальное исцеление.
2 months ago 00:07:35 4
ПАДЕНИЕ КЕЙСА И РОСТ СКИНОВ БОЕВОГО ПРОПУСКА. СТОИТ ЛИ ФАРМИТЬ ПРОПУСК КС2? КАК ОКУПИТЬ ПРОПУСК КС2?
2 months ago 00:11:35 1
ТОП 10 Самых Умных Решений В Сериале “Мы Все Мертвы“
2 months ago 00:03:33 1
MiyaGi & Andy Panda - Utopia (Премьера 2020)
2 months ago 03:37:51 1
🔴 Сижу стримлю на ПОХУЙ (хоть 0 зрителей) :) Отвечаю на чат. Моисей Великанов стрим.
2 months ago 00:24:46 1
Бегайте блуда - блудник грешит против собственного тела.
2 months ago 00:02:28 1
LELY45 - Разгоняю тьму
2 months ago 01:35:24 1
С чего начинается сценарий? Вопросы и ответы по новому курсу
2 months ago 00:56:04 1
Правда ли, что хороший минет влияет на ваши отношения? Или секрет в другом?
2 months ago 00:06:10 1
NENSI / Нэнси - Дым Сигарет с Ментолом (Official Studio AVI) 1993
2 months ago 00:18:11 1
ДИРЕКТОР ПЯТЕРОЧКИ НАПАЛ НА ПОКУПАТЕЛЯ / РЕСТЛИНГ В ПЯТЕРОЧКЕ / ДИРЕКТОР УРОНИЛ ПОКУПАТЕЛЯ
2 months ago 00:03:55 1
Как объяснить ребенку кто такой Бог Энвер Измайлов
2 months ago 00:15:17 1
Гипоксия Кислородное голодание Alexander Zakurdaev
2 months ago 00:04:06 1
БУДУ ЖИТЬ, ПОД ЗАЩИТОЙ ТВОИХ КРЫЛ. Христианские песни [Official Video]
2 months ago 00:54:16 1
Не знал как быть хорошим мужем и отцом | свидетельство Анатолий Коломиец | Выбор Студия РХР
2 months ago 01:14:25 1
Так ищут мужей сейчас! Как женщин обманывают сайты знакомств и агентства?