|Бокс - Дети|
Отработка простых элементов доведенных до автоматизма, приводит к рефлекторным навыкам выполнения, в дальнейшем остается только закрепить это на боевой практике!
Всем хороших тренировок и всем #БОКС
Полные тренировки здесь:
Тренировка на силу и скорость(ноги руки)
✅
10 начинающих тренировок для новичков:
✅
ОФП, развитие выносливости :
✅
Школа бокса:
✅
Координационные упражнения для боксёра:
✅
🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊
✅работа с теннисным мячом
✅ - пневматическая груша
✅ - глухая защита
✅ - координация для боксер (упражнения)
Полная тренировка здесь:
✅
10 начинающих тренировок для новичков:
✅
ОФП, развитие выносливости :
✅
Школа бокса:
✅
Координационные упражнения для боксёра:
✅
Также друзья подписываемся:
Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19
ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж
Ваш тренер Александр Шмидт 🥊
#тренер
#тренировкиПоБоксу
#детскаяГруппа
#боксДети
#шмидтБокс
#школаБокса
#удар
#работаВПарах
#школаБокса
#спорт
4 views
324
96
3 months ago 00:04:25 1
Ицюань Крым-2024 (1) Базовое обучение и программа на 5-й уровень ()
3 months ago 00:01:00 1
А вы знали, что раньше эти слова были обычными?
3 months ago 00:06:14 1
Как правильно бить по лапам / Прямые и боковые удары
3 months ago 00:04:03 1
Во время перестройки мозга нарабатываются тела сущности и отрабатывается карма (Левашов Н.В.)
3 months ago 01:44:39 1
Вопрос - ответ из подсознания (TIK-TOK)
3 months ago 00:45:55 1
Мошенники Сбербанка узнали про 1 млн на карте. Разводила в шоке!
3 months ago 00:01:14 1
Урок фехтования катаной - приемы кендзюцу: защита мечом с жесткой фиксацией клинка рукой за обух
3 months ago 01:30:06 1
Вопрос - ответ из подсознания (TIK-TOK)
3 months ago 00:02:28 1
Путешествие в Венесуэлу | Пляжи, туризм, море, красивые места | Видео 4к | Венесуэла что посмотреть
3 months ago 01:56:55 1
ОШИБКИ СОБАКОВОДОВ С ЗАПРЕТАМИ 🎙️ Научить собаку НЕ уничтожать дом, применение в быту и жизни 🐶
3 months ago 00:15:42 1
Смертельный звук. Применение психофизического оружия ФСБ РФ в Краснодаре.
3 months ago 00:04:27 1
Воронение в отработке
3 months ago 00:00:38 4
Отработка простых элементов |Бокс - Дети|
3 months ago 00:01:03 1
Отработка ухода с линии атаки шагом в сторону
3 months ago 00:00:50 1
Первые заявления нового министра обороны России | Андрей Белоусов выступил на заседании Совфеда
3 months ago 00:00:45 1
12 раунд. Отработка ухода с линии атаки шагом в сторону. #boxer #boxing #бокс #мма #padwork
3 months ago 00:18:21 1
Скорая доврачебной помощь. Часть – 2 Врач – Светлана Асадчая
3 months ago 00:14:14 1
Бразильское Джиу-Джитсу: дриллы для улучшения техники
3 months ago 01:36:21 1
№19 в ЕГЭ 2024 по математике I Среднее арифметическое | Идея минимальной суммы | Четность
3 months ago 00:58:07 1
Как нарисовать пион – Уроки рисования для начинающих – Ола Ч.
3 months ago 00:54:55 1
Помогаю выбраться из долговой ямы через духовность
3 months ago 00:09:56 7
Басист знает что делать || Соло Часть 2 || Прием - Вопрос - ответ
4 months ago 00:10:12 1
ВТОРОЙ МОЗГ, который будет думать за вас. Зеттелькастен метод
4 months ago 00:37:15 1
Кармический код или испытания, которые выбрала ваша душа, по дате рождения