Как влияет стресс, который переживает ребенок при рождении на взрослую жизнь. Неуверенность, тревога

Это отрывок из тренинга “Любить и принимать себя“. После объяснения можно сделать упражнение на перепроживание “первичного шока“, который испытывает ребенок при родах (ссылка на упражнение: ). Первичные впечатления младенца определяет последующее взросление. Например, от того, как проживаются роды (нормально или как шок), зависит вероятность психотравм - кто-то нормально переносит расставание с мамой, а для кого-то детский сад был наказанием. От этого также зависит, будет ли взрослый человек самостоятельным, или будет искать в мужьях второго папу или в женах вторую маму. Младенец при род...ах пугается яркого света, голосов врачей, брутальных шлепков акушерки, холодного воздуха и т.д. Это проживается как паническая атака - ничего не понятно, непредсказуемо, страшно и бесконтрольно. Таким образом первое яркое впечатление определяет отношение к миру: вместо здорового фундамента личности (“Я - ок и Мир ок“), формируется “обморочное от замешательства беспорядочное сознание паники“. И это закрепляет враждебное отношение к миру и людям, а отношение к себе как к беззащитному беспомощному комку боли. Если этот первичный стресс “перепрожить“ из взрослого состояния, то переформатируется “первичное ядро личности“, и во взрослой жизни меняется отношение к себе (я нормальный и я в безопасности), отношение к другим (люди дружелюбные), отношение к реальности (мир полон ресурсов, а жизнь - приключение, а не каторга). Напоминаю, что само упражнение на перепроживание первичного шока можно получить только в моем телеграм-канале: Подписывайтесь, там будут эксклюзивные материалы и психотехники.

Show more