Как не сорваться с диеты | ВЫБИРАЕМ РАЦИОН |

Подавляющее большинство женщин начинают сидеть на диете, получают первые положительные результаты, а затем неизбежно срываются. Одной причиной срывов, является резкое ограничение привычного питания или повседневных продуктов. Приступать к диете лучше медленно и постепенно, чтобы не бросить все из-за постоянного голода или раздражения. ✅ Я Вконтакте ✅ Мой Instagram ✅ Мудрый фитнес #кетодиета #