Защита от рычага колена / Три главных правила

Защита от рычага колена. Три главных правила. Как защитится от болевого на ногу, а именно от рычага колена. На самом деле все очень просто, любой болевой прием делается благодаря трем точкам. Принцип действия трех точек я объясняю на обычной палочке. Услышите, как время помогает побеждать в #самбо. Приятного просмотра и легких знаний. ================================================== УВИДЕТЬ БОЛЬШЕ ПРИЕМОВ -