Что Происходит во Время Ходьбы в Нашем Организме за 5,20,60 минут? (Почему нужно ходить каждый день)
Не забудь подписаться:
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (не пропускай новые видео)
Еще интересное видео по теме
Лучшие продукты для сжигания жира! (Как разогнать метаболизм)
Что на самом деле происходит в организме во время физической активности?
Еще Гиппократ говорил: «Прогулка — это лучшее лекарство для человека». Пешие прогулки - это, возможно, один из самых недооцененных видов физической активности, который может удивительным образом повлиять на ваше самочувствие. Если совмещать ходьбу с полноценным сном и здоровым питанием, то необходимость обращаться к врачам у вас значительно уменьшится. Всего 15–30 минут ходьбы ежедневно могут значительно улучшить не только вашу фигуру и внешний вид, но и здоровье в целом.
Досматривайте видео до конца - это полезно знать!
По статистике, количество пройденных человеком шагов, или расстояние, пройденное пешком ежедневно, у наших сов
1 view
1653
436
7 months ago 00:09:53 1
«Всем покажут красивую картинку, что все под контролем, а на самом деле нет». Наводнение в Орске
7 months ago 00:48:27 1
Новейшие роботы и технологии будущего // Все новости технологий за март в одном выпуске!
7 months ago 00:33:38 1
Младенцы. Как живут женщины с послеродовой депрессией в России. Фильм Оксаны Сербиновой
7 months ago 00:17:28 1
«Мы оказались никому не нужны»: репортаж о наводнении в Оренбургской области / «Новая газета Европа»
7 months ago 01:05:28 1
Израильский Спецназ РАССТРЕЛИВАЛ ЛЮДЕЙ в Москве Следуя Зловещему Плану по Уничтожению Славян!
7 months ago 00:29:18 1
ЛЕВЫЕ VS ЛИБЕРАЛЫ. Возможен ли союз?
7 months ago 00:01:11 1
С Днем Рождения Музыкальная открытка Волшебное поздравление
7 months ago 00:00:48 1
Слова ПАЦАН - откуда происходит и что означает? #история
7 months ago 00:58:40 1
НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ НИ НА КОГО ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
7 months ago 00:14:57 1
ОБРАЩЕНИЕ к педагогам и не только
7 months ago 01:04:31 1
«Это все еще цветочки»: Парфёнов о гражданской войне, бывших коллегах и о том, как не сдаваться
7 months ago 00:02:26 1
ANNA ASTI (АННА АСТИ) ЦАРИЦА ПАРОДИЯ Если бы песня была о том, что происходит в клипе
7 months ago 00:00:00 1
Наводнение в регионах. Киев призвали отказаться от атак по НПЗ. ЕС снял санкции с Фридмана и Авена
7 months ago 00:11:17 1
Что происходит с мировыми запасами золота. В США паника – золото начало исчезать
7 months ago 00:04:38 1
Протесты в Орске: губернатор спорит с возмущенными жителями после прорыва дамбы
7 months ago 00:11:28 1
В городах будут массовые жертвы. Мои ощущения от СВЧ вышки 5G. Доктор Лопатин (Мытищи. Никадент)
7 months ago 00:59:19 1
Samadhi Part 1 - Maya (Russian) Самадхи, Часть 1. Майя, иллюзия обособленного “Я“
7 months ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
7 months ago 01:57:26 1
Психотерапевт Екатерина Сокальская - как пережить утрату? О тренде на духовность и Боге
7 months ago 01:58:29 2
Люди больше не смогут использовать это чтобы понять друг друга.. Рада Русских
7 months ago 00:52:24 1
Без православной России мир погибнет. Признаки конца мира / А.И. Осипов
7 months ago 00:02:04 4
ЧТО БЫВАЕТ КОГДА ЧЕРНЫЙ ПЛАЩ ИГРАЕТ БЕЗ ИНПУТЛАГА...
7 months ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает