Как самому снять напряжение и повеселиться. Упражнение для переключения доминанты. Ален Алиев.

Волшебная формула Фа. Даже если это упражнение у вас получится не сразу, само его исполнение окажет благоприятное воздействие. Попробуйте! Заметьте, когда сбиваетесь, вы начинаете злиться или вас это забавляет? Большинство проблем возникает от того, что мы на чем-то зацикливаемся, фиксируемся, укрепляя единственную доминанту. Множественность доминант и переключение с одной на другую, включает в нас попеременно разные процессы и делает внимание объемным. Вызывает разрыв шаблона. У нас в запасе еще много всякого, но вам ведь нужно что-то свойственное именно вам! Если это так и вы готовы узнать себя глубже, приходите на консультацию: (предварительная консультация бесплатна). Узнайте как включить свой антистресс на нашем сайте: Telegram: Instagram: