Упражнения, которые сделают спину шире

Всем пример, это вторая тренировка в моем микроцикле. Я работаю по системе “Тяни-толкай-ноги“, если интересны и другие упражнения, пишите в комментариях. Буду снимать для вас похожие ролики со своих тренировок. Также подписывайтесь на мой ТГ-канал, в нем я публикую полезные посты о силовых тренировках: По вопросам сотрудничества и составления индивидуального плана для развития мышц, пишите в ТГ: @tomash_igor