Фестиваль йоги СФЕРА & Ладожский дом, август 2020

Центр йоги “СФЕРА“ организовал фестиваль йоги в живописном уголке планеты - на Ладожском озере в уютном ретрит-центре “ЛАДОЖСКИЙ ДОМ“. Игорь Красильчук, преподаватель аштанга йоги из Санкт-Петербурга провел на фестивале йоги два урока: один по ПРАНАЯМЕ, второй - ЛЭД_КЛАСС по 1-й серии асан в традиции Аштанга йоги. В этом видеорлике Игорь говорит о важности практике пранам и о целях практики асан.