Эмоции. Управление своими эмоциями

Вторая тема цикла «Я и моя деятельность» посвящена эмоциям. Психолог РГБМ Мария Ефимова отвечает на вопросы: зачем нам нужны эмоции и почему их нельзя отключить; что такое базовые эмоции и каково их назначение в нашей жизни; эмоции и наше тело: правда ли, что «все болезни от нервов» и почему так важно выражать эмоции.