Подготавливаем свое тело к будущим родам. Йога для беременных💐

В этом видео мы с Вами проделаем йогу для беременных. Данные упражнения подготовят Ваше тело к будущим родам. Благодаря йоге, дыханию и медитации, которые уже есть на канале, Вы будете полностью готовы к приятному рождению вашего ребенка. Данным комплексом йоги я подготавливала себя к родам, и сама родила без боли и разрывов малыша весом 4134гр⚜️ Моя цель помочь как можно большему количеству беременных, родить спокойно и легко💐 Правильное дыхание в родах: Медитация обезболивания: Если у Вас останутся вопросы пишите в комментариях💐 Не забудьте подписаться✔️ @Надежда для мам ​ ————————————— ⚜️Реклама⚜️ Скраб и мыло ручной работы: ——————————————— Меня зовут Надежда. Я мама двух малышей. С самого начала материнства, я сталкивалась с разными ситуациями связанными со здоровьем моих детей, и очень хочу поделиться своим опытом с вами.