АНТИСТРЕСС В СТОПАПТЕКЕ! КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ УДАРА!
Вот так я сбрасываю свой негатив после тяжёлой работы! Помогает мне в этом моя авторская ортопедическая груша-станок от Пруткова!
С переходом на сыроедение я потерял 26 кг мышц и жиров, с 96-70 кг за два года. В начале нового пути у меня был только один страх, страх спортсмена- потерять свои профессиональные навыки, которые копил всю свою жизнь. Сила падала, как и выносливость первые полгода, но потом я понял, что всё это в голове, и что всё делается для того, чтобы я сдал назад.... Я собрался, взял волю в кулак и продолжил свой эксперимент, и не зря - теперь я делаю то, что раньше мне удавалось.
Сила удара осталась на том же уровне, потому что с потерей массы я увеличил в разы свою скорость. (F=mv) Анаэробная сила уменьшилась, но если высчитать пропорцию нынешнего собственного веса и силы мышц - возросла на 30%.
При этом стал в разы выносливее и быстрее. Приобрел быстрое восстановление после спортивных травм и перегрузок! А главное, что я переборол свои страхи и пошёл до конца к сво
63 views
928
264
3 months ago 00:41:43 1
4К Свидание с природой. Сезон 1.Леса - Документальный фильм - Антистресс сериал
3 months ago 00:00:44 1
МОЙ ТОП 15 ЛЮБИМЫХ ВЕЩЕСТВ, ДОБАВОК и БАДов + бонус 💊 #андрей_арбенин
3 months ago 00:04:31 1
вчем отличие воздействия Access Bars от FOHOW #accessbars #fohow #массажмосква #артроз #антистресс
4 months ago 03:07:36 1
Artik & Asti 👩🏻🤝👨🏼 ВСЕ ПЕСНИ. Лучшие треки 2021 подряд, сборка
4 months ago 00:15:06 1
ГИПОТОНИЯ, низкое давление: причины, симптомы, как лечить. ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ – что делать. Часть 1
4 months ago 00:06:23 1
1 чашка этого напитка в день поможет справиться с депрессией!☕️
4 months ago 00:02:05 1
Как быстро успокоиться? Пейте это каждый день! ☕️
4 months ago 00:12:25 1
Кожаный чехол для яблока!) Своими руками для планшета.