Выпуск подготовлен командой:
Пармезан
Этот твёрдый сыр богат кальцием и фосфором, от которых зависит плотность костей.
Пармезан выдерживают более 12 месяцев, поэтому в нём почти нет лактозы, которую многие люди не переносят.
Моцарелла
По сравнению с другими сортами, моцарелла содержит очень мало жира и натрия.
Кроме того, этот мягкий итальянский сыр – настоящий пробиотик, он нормализует микрофлору и укрепляет иммунитет.
Рокфор
100 г этого сыра с голубой плесенью содержит суточную норму кальция для человека, он будет полезен для профилактики кариеса и остеопороза.
Фета
Этот сыр из овечьего молока – источник конъюгированной линолевой кислоты, которая стимулирует расщепление жира и одновременно способствует росту мышц.
Рикотта
Этот белый сливочный сыр богат сывороточным белком, который содержит все незаменимые аминокислоты, легко усваивается, способствует росту мышц, нормализации давления и уровня холестерина.
#сыр
1 view
23
5
5 months ago 00:00:14 1
Изразцы Новгородские окна. #shorts
5 months ago 00:17:33 1
Самая главная ошибка на горных лыжах!
5 months ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
5 months ago 00:10:07 1
Остатки пенопласта больше не выбрасываю! Эксперименты и применение!
5 months ago 00:14:43 1
Творожные КУЛИЧИ ☆ ВЛАЖНЫЕ!!! и очень ПРОСТЫЕ в приготовлении
5 months ago 00:09:53 1
Пережитое потрясение, насилие, психотравма, ПТСР: что делать? Сам себе психотерапевт: простой метод
5 months ago 00:12:58 1
Салат, который ты должен есть каждый день!
5 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
5 months ago 02:07:10 1
34. ПОСЛАННИК УТРЕННЕЙ ЗВЕЗДЫ ХРИСТОС И ЕГО УЧЕНИЕ В СВЕТЕ УЧЕНИЯ ШАМБАЛЫ. Дмитриева Л. П.
5 months ago 02:04:51 1
33. ПОСЛАННИК УТРЕННЕЙ ЗВЕЗДЫ ХРИСТОС И ЕГО УЧЕНИЕ В СВЕТЕ УЧЕНИЯ ШАМБАЛЫ. Дмитриева Л. П.
5 months ago 00:07:21 1
«Орска практически нет». Жители города — о страшном наводнении в Оренбургской области
5 months ago 00:00:45 1
Уничтожение тли за 1 день: сода против тли #борьбастлей #тля #вредители #огород #сад #урожай #сода
5 months ago 00:22:45 1
ПАДЕНИЕ ИМПЕРИИ КАЙЛИ ДЖЕННЕР | Украденные дизайны, ужасное качество, расставание с Тимоти Шаламе
5 months ago 00:28:44 1
Урок 2: почему заболели именно вы?
5 months ago 00:09:23 1
Новая схема мошенников с помощью официального сайта Госуслуг. Мошенники на ГОСУСЛУГАХ.
5 months ago 00:08:21 1
КАК КОШКА УКАЗЫВАЕТ НА ПРИСУТСТВИЕ НЕГАТИВА В ДОМЕ The cat and the evil spirit
5 months ago 00:05:31 1
«Аккуратнее со своими желаниями» / Спокойной ночи, православные #123/ Ефрем Катунакский
5 months ago 00:04:22 1
БОЛЬШЕ не жарю кабачки! Очень вкусный, простой и полезный рецепт кабачков в духовке
5 months ago 00:43:41 1
Все об Активациях на энергии Архангелов? Пробуждение Силы / Ответы на основные вопросы #духовныйпуть
5 months ago 00:20:18 1
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
5 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
5 months ago 00:10:47 1
Что Ожидает в Личной Жизни в новых реальных условиях? Что тебе Важно знать? ♦♣♥♠ #колена таро