Как не наедаться на ночь?

Традиционное время ужина у большинства людей – поздно вечером после работы. Но такой ужин вреден для фигуры и организма. Как помочь себе не переедать на ночь – расскажет в новом выпуске своего блока эксперт по правильному сбалансированному питанию Н.Г. Байкулова. Официальный сайт: Группа в Вконтакте: Наш чат в Телеграмм: