В этом видео вы увидите 30 простых элементов на турнике! Элементы идут в разнобой, в независимости от их сложности. Я думаю, что каждый найдет для себя элементы, которые он сможет выучить! Приятного просмотра и удачи в изучении элементов! 😉🙂
Подпишись на мой канал! – @diluhon
Приветствую вас на своем канале! Этот канал содержит видео уроки о том, как накачаться на турнике и брусьях. Если вам интересен Street workout, тогда подписывайтесь на канал!) Здесь вы увидите много интересных домашних упражнений, а также упражнений, которые можно выполнять на улице. Занимаюсь 5-ый год и хочу поделиться этим опытом с вами, потому что фитнесс - это здоровье и красота человечества :) Надеюсь, что вам будет тут интересно и одновременно познавательно :)
Мой ТГ канал –
Мой Instagram –
Мой TikTok – @diluhon?_t=8jWV9OSfbDJ&_r=1
КТО ХОЧЕТ ПОДДЕР
1 просмотр
529
188
2 дня назад 00:41:54 1
Про БРОНЕЖИЛЕТЫ. Модульные бронежилеты ФАНТОМ.
2 дня назад 00:25:07 1
Don’t Correct YOUR Status, Express Your Status ~
2 дня назад 00:00:51 1
Бодрость лица за 30 секунд!
2 дня назад 00:24:20 1
ОН украл 100 триллионов! АРЕСТЫ: Сбываются мечты народа!
2 дня назад 06:26:15 1
ЗАЩИТИЛ ДИПЛОМ НА 4 ! А ТЕПЕРЬ ИГРАЮ В RADMIR GTA 5 RP / HASSLE ONLINE
2 дня назад 01:02:36 1
ОТКРОВЕННОЕ ИНТЕРВЬЮ С ПРОСТИТУТКОЙ | Cексолог Алина Разумовская
2 дня назад 01:33:31 1
Пусть говорят 1968
2 дня назад 01:30:47 1
Мощная Антивозрастная Матрица Гаряева ☀️ Омоложение Всего Организма ☀️ Регенерация Всего Тела
2 дня назад 01:25:40 1
Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева ☀️ Мощное Исцеление Всего Организма ☀️ Регенерация Всего Тела
2 дня назад 00:13:42 1
Самое быстрое тесто для пирожков. Пирожки как пух на кефире.Без дрожжей. На сковороде! Просто быстро
2 дня назад 00:55:33 1
Что происходит с телом и мозгом, когда ты танцуешь? / Редакция.Наука
2 дня назад 00:00:29 1
Типичный СФ на миду
2 дня назад 00:12:35 1
Вешаете шторы? Не делайте эти 5 ужасных ошибок!
2 дня назад 00:20:42 1
FullHD в 8К БЕЗ ПОТЕРЬ? |РАЗБОР
2 дня назад 01:09:43 1
Илья Авербух: не любил фигурное катание, хотим с женой поставить сына на лед, имя работает на меня
2 дня назад 00:02:44 1
Морковный пирог с творогом. Простой и очень вкусный
2 дня назад 00:13:34 1
Это надо знать про пульт и очки Aquila 16 BFPV
2 дня назад 00:14:59 1
Вы не поняли, о чём писали писатели 19 века на самом деле
2 дня назад 00:22:05 1
☢ Жизнь в чернобыльской зоне. Цезий и стронций в огороде.
2 дня назад 01:01:26 1
Дружба - это простое чувство. Ольга Малюк о том, где найти друзей и как их не потерять
2 дня назад 01:07:50 1
ЛЮБОЙ может стать ЛЮБЫМ | Путь к финансовому успеху: из деревни под Архангельском в Москву
2 дня назад 01:49:17 1
Ольга Бузова: «Я не девочка для битья. Поверьте, я столько могу сказать про многих!»
2 дня назад 00:04:34 1
ХВАТИТ возиться с выпечкой!!! Греческий ТРЮК за 5 минут захватывает МИР!!!
2 дня назад 00:09:08 1
Тирольский ПИРОГ с Заварным кремом и ягодами на песочном тесте