На кону 100 тыс руб, гиревик поспорил со стронгменом. Рекорды Шамея
Ярослав: @xy_yar_it
Федерация СГД (Андрей Смольников): @MrRegereMovies
Давид Шамей: @DavidShamey
Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@
Телега:
Мой Инстаграм:
Программа “натуральный предел“ (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: “Криптонец“ (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и “Криптонец-2“ (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)
1 view
56
16
5 months ago 00:45:18 1
СМУТА ИЗМЕНИЛА МОЮ ЖИЗНЬ! Обзор игры / Булджать
5 months ago 01:11:38 2
Президентская модель. Как из детей делают роботов для секса и ритуалов. И как одна жертва вырвалась
5 months ago 00:04:40 21
Райан Гарсия “Я поставил свою жизнь на кон. Иду в конгресс чтоб прихлопнуть их“
5 months ago 00:03:29 1
Пикник | Ничего, ничего не бойся (2024)
5 months ago 00:00:25 1
Звезды доверяют только нам. Наша команда готовит @kair_n к очередному ко...ном с ТЦ Байзар Онлайн запись 24-7Ссылка для записи
5 months ago 00:09:35 5
4 серия шоу Холостяк «Невеста экстра любовь»
5 months ago 00:02:37 1.5K
Сватовство гусара
5 months ago 00:00:15 28
❗️Задержан мужчина, напавший на девушку с ножом в Геленджике
Сегодня на одной из центральных улиц города-курорта произошел кон
5 months ago 00:54:21 81
Прямой эфир со спортсменом и тренером по конному спорту @ . ...Оправильно подготовиться перед стартами, на чем фокус