Важная привычка для мозга, которую стоит внедрить

Кто не занимался развитием в себе полезных привычек и не пытался избавиться от дурных? Привычка быть себе лучшим другом - хвалить и поддерживать себя так, как мы способны сделать это с самыми близкими людьми, - не самое легкое и популярное, но очень полезное дело. Хвалите и благодарите себя даже за небольшие успехи. Вашему мозгу все равно, какого размера ваше достижение. Важно ваше признание и отношение к себе. Даже в самых неприглядных ситуациях. Сравните: Я опять облажался(ась). И: хорошо, что я понял(а) свою ошибку. Я смогу в следующий раз сделать иначе. И это не самообман, а тренировка мозга. С позитивным отношением к себе развиваться и достигать успеха легче.