Подписывайтесь на закрытый канал «учимся тренировать тело и мозг самостоятельно»
Что вам доступно сейчас:
→ мини-курс нейрогимнастики «30 упражнений с мячами» ()
→ мини-курс «26 упражнений для стопы ()»
→ ключи у упражнению () «танец руками»
→ все варианты ползания ()
→ нейрогимнастика для пальцев
→ протокол похудения Андреева (быстро, просто, без коррекции питания)
→ упражнения для выносливости (митохондриальные тренировки)
ближайшие планы
→ комплекс «30 упражнений для утренней зарядки»
→ подготовка нервной системы к тренировкам (что делать до разминки)
→ голосовой тренинг (учимся управлять голосом, говорить, петь)
→ тренинг слепой 10-ти пальцевой печати (из цикла нейрофитнес)
→ силовые упражнения с собственным телом
Запись на пе
1 view
1438
475
3 days ago 00:00:00 1
25 Августа! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 16:10 Москвы!
3 days ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
3 days ago 00:05:48 1
Реабилитация после операции на кисти Реабилиатция в клинике Пирогова Егорова Валерия Вячеславовна
3 days ago 01:19:04 1
Как не стареть? С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве
3 days ago 00:07:30 1
5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей
3 days ago 02:11:44 1
ТРЕНИРОВКА В TOP GYM/ ХАРДКОР🔥🔥🔥
3 days ago 00:11:11 1
Разминочный комплекс УШУ Тренер Владимир Старков
3 days ago 00:13:51 1
Варикоз. Выход без операции есть. 5 упражнений за 7 минут
3 days ago 00:00:58 1
Подтяжка лица без инъекций: Упражнение “ВОЛНА“ для депрессоров, от брылей
3 days ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
3 days ago 00:56:05 1
ГОНКА! ВЫПОЛНИ 7 БЕЗУМНЫХ ЗАДАНИЙ, ЧТОБЫ ВЫИГРАТЬ ДЕНЬГИ!
3 days ago 00:11:26 1
Осанка балерины: ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной
3 days ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
3 days ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
3 days ago 00:32:24 1
Как дурят женщин: массаж лица, маска из Fairy, косметика на рынке в РФ | Косметолог Сания Сидоренко
3 days ago 00:26:38 1
Первобытные народы: насколько они сохранились и что мешает их изучению?
3 days ago 00:20:39 1
Тренировка через танец. Нескучная тренировка
3 days ago 00:19:30 1
ЦИГУН для Наполнения Энергией на Природе
3 days ago 00:02:29 1
💥Изменение кода судьбы! Благотворительный тренинг 2-3-4 Августа Самара и 23-24-25 Августа Алматы!
3 days ago 00:11:29 1
Комплекс упражнений после операции на позвоночнике от @kristina_volodina
3 days ago 08:00:47 1
🏅Выступление Президента SuccessTogether. Новая компания + Тренинг “Изменение кода Судьбы“ 2 часть!
3 days ago 01:10:08 1
Утильсбор ОТМЕНЯЮТ | Самые НАДЕЖНЫЕ Авто 2024 | VW ЗАПРЕЩАЕТ зарядку до 100%
4 days ago 00:08:06 1
Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений
4 days ago 00:24:28 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы